身体的健康状况如何?
体内的肌肉多?还是脂肪多?
相同体重的两人,
为什么我看起来更胖呢?
腿部肌肉是否足够支撑
整个人的重量?
身体70%的水分是否均衡?
身体状况是否均衡、健康?
什么是人体成分分析?
我们都知道,人体由多种成分构成,2022-2023比如支持人体运动能力的肌肉、储存多余能量的脂肪、维持骨骼强健的矿物质以及人体中的重要成分水分等。人体各成分互相平衡发展、比例适当才能使机体更健康。如果某项成份含量或分布不均衡,就表示可能与某种疾病有关。
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营养师王丹丹视频详解人体成分检测
我院糖尿病共同照护室开设的人体成分检测项目,是以生物电阻抗为测量方法,使用方便、可靠、安全,无创伤、无辐射,准确测量人体细胞内外水分、肌肉量、脂肪含量、骨矿物质含量等,同时可得到受试者的去脂体重,骨骼肌含量,然后得出肌肉控制量,能全面地进行营养评估、营养诊断及营养治疗。
1、需要健康管理的人群:2022-2023定期人体成分测试可及时了解身体内水分、肌肉、脂肪、体脂百分比、内脏脂肪等数值,对慢性病高发人群进行干预,从而减少慢病的发生。
2、肥胖人群:通过人体成分分析测出的BMI、体脂百分比、腰臀比、内脏脂肪面积,精确诊断肥胖,判断出隐形肥胖、腹型肥胖以及内脏脂肪型肥胖,降低肥胖漏诊率。
3、中老年人群:可以通过骨矿物质含量(BMC)进行评价骨矿物质含量及肌肉量,有助于骨质疏松的初步筛查。
4、糖尿病人群:2022-2023可阶段测量人体肌肉含量,尤其是下肢肌肉量,与糖尿病患病率有很大的相关性。另外可阶段测量体脂肪含量,判断是否存在腹型肥胖,预测糖尿病的发生。
5、肝脏疾病人群:通过人体成分分析,可提供相位角或体细胞量,分析肝硬化患者营养不良的程度。另外,可通过细胞外水分比率,评价肝硬化患者的浮肿状态和严重程度。
6、康复人群:人体成分测试所提供的肌肉量具有广泛的应用领域,可以用客观数据确认通过有氧运动和力量训练,在体脂肪减少的同时肌肉量增加的变化。
1、应空腹测量,如测量前曾进食,应至少间隔2小时之后再进行测量。在测试前的24小时内不允许喝酒。2022-2023
2、测量前排空大小便。尽量在上午测量。
3、测试前请脱掉袜子,确认手足与电极接触点的正确位置。
4、测量时应尽量穿轻便的衣服,不要随身携带较重的物品。
5、运动后不宜立即测量,测量前应静立5分钟。
6、皮肤干燥或油性很大,可能导致测试无法继续进行。
7、沐浴或桑拿后不宜立即测量;女性月经期不宜进行测量。
8、截肢患者不宜进行测量;有心脏起搏器的患者不宜进行测量。2022-2023